Ana Sayfa > Site Yazarları

DİLAY GÜNGÖRMÜŞ - admin
HAYATTA KEŞKELERİNİZ DEĞİL İYİ Kİ’LERİNİZ BOL OLSUN
02 Şubat 2021 - 8276 okunma

Hayatta Keşkeleriniz Değil, İyi ki’leriniz Bol Olsun
Hayatımızın her alanında keşke demekten ne kadar da korkarız. Yapsam mı? Yapmasam mı? Gitsem mi? Gitmesem mi?.. 
Bir eylemi gerçekleştirmek için bazen günlerce düşünürüz. Ya öyle olursa, ya öyle olmazsa?.. 
Eylemi gerçekleştirip istenilen sonuç elde edilmezse “ah keşke yapmasaydım“ Eylemi gerçekleştirmeyince de “keşke yapsaydım” deriz. Sonuç ne olursa olsun istediğimiz gibi olmazsa işin sonunda hep pişmanlık vardır. Oysa ki yaşamadan bilemeyiz. Ve vakti gelmeden kıymetini de bilemeyiz. Geçmişinizde kapattığınız kapıları, söyleyemediğiniz cümleleri, yaptığınız hataları, değerlendiremediğiniz fırsatları keşkelere bağladığınız sürece gelecek için bana sakın gelme mesajı verirsiniz. Bütün bunları hayatınızda bir tecrübe olarak görürseniz hayat hep sizden yana olur. O hatayı yapmasaydın, bugün bunca yaşanmışlığın üstüne bir daha aynısı yapmış olacaktın. Onu o gün yaptığın için bugün hata diyorsun. O fırsatı değerlendirseydin, bugün gelen fırsatların farkına varamayacaktın. O kapıdan emek harcamadan girseydin, bugün kıymetini bilmiyor olacaktın. İyi ki o gün bunu yaptın ve öğrendin. 
Hayatta keşkeleri bir kenara bırakıp iyi’kilere yoğunlaştığınız zaman yaşamın daha çok farkına varmış olacaksınız.
Şimdi sizlerle minik bir alıştırma yapalım. 
Bir boş sayfa alın önünüze ve tam ortasından bir çizgi çekin. Aslında bu çizgiyi hayatınıza çektiğinizi varsayın. Kağıdın sol tarafına keşkelerinizi yazın. Sağ tarafına ise iyi’kilerinizi.. 
Üzerine düşünün biraz.. Hayatınızın hakemi olun ve adil davranın :) 
Şimdi bakın o kağıda hangisi daha uzun.. 
İyi’kileriniz uzunsa ne mutlu size gerçekten adil davranmışsınız kendinize. 
Keşkeleri uzun olanlar.. Alın elinize kalemi, gelin kağıdın sağ tarafına, çekin yeni madde çizgisini ve oraya gittiğiniz yerleri, gezdiğiniz şehirleri önce bir ekleyin. Zira pek bi evde kaldık, bunun kıymetini kafamıza vurula vurula deneyimlediğimizi düşünüyorum :) Sonra oraya en severek yediğiniz yemekten tutunda, sıkıla sıkıla izlediğiniz filmi bile ekleyin. En önemlisi aldığınız “nefesleri” ekleyin. 
Biz insanlar sadece görmek istediğimize odaklanırız. Oysaki bakış açımızı değiştirdiğimizde öyle olmadığının farkına varırız. Bazen farkına varabilmek için kaybetmek gerekir. Bu az önce bahsettiğim gibi kafamıza vurula vurula dışarı çıkmanın kıymetini anlamıştık. Oysa ki çok sıradandı.. Yaşamın içinde kaybetmeden anlayamıyoruz bazı şeyleri.. Umarım keşke demekten vazgeçmek için kaybetmek zorunda kalmazsınız.
Psikolog Dilay GÜNGÖRMÜŞ

Bu Yazıyı Paylaşın:


Yorumlar (0):

Yorum Ekle


Adınız Soyadınız*

E-posta Adresiniz*

(E-posta adresiniz sitede görünmez)

Yorumunuz*



(Yandaki güvenlik kodunu bu alana giriniz)
   
 


DİLAY GÜNGÖRMÜŞ Diğer Yazıları

27 Mart 2020 - ZOR GÜNLERDE PSİKOLOJİK DESTEK
30 Ekim 2019 - ​DEPREMİN PSİKOLOJİK ETKİSİ
19 Eylül 2019 - Hayvanların Psikolojiye Kattıkları
06 Haziran 2019 - KADIN CİNAYETLERİ SON BULSUN ARTIK!
16 Nisan 2019 - Dilay güngörmüş Seçim psikolojisi
12 Aralık 2018 - STRES İLE BAŞ EDEBİLME YÖNTEMLERİ
18 Eylül 2018 - STRES VE ETKİLERİ
16 Ağustos 2018 - 'ARTIK KADIN CİNAYETLERİ SON BULSUN'
27 Temmuz 2018 - PEDOFİLİ
        
Anasayfa | Künye | Gazeteler
CH
UA-107511990-1