Ana Sayfa > SAĞLIK

BEYNİN 9 GİZEMİ!
12 Mart 2019
Bilim dünyasının yıllardır sırlarını çözmekle bitiremediği, her gün yeni özelliklerini keşfettiği beynimiz, buna karşın hala bilinmeyenlerle dolu, en gizemli, en komplike organımız.
Fontu Büyült Fontu Küçült 100%

 

Bilim dünyasının yıllardır sırlarını çözmekle bitiremediği, her gün yeni özelliklerini keşfettiği beynimiz, buna karşın hala bilinmeyenlerle dolu, en gizemli, en komplike organımız. Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Geysu Karlıkaya, beynimizin, kafatasından çıkarılıp girinti ve çıkıntıları düzleştirildiğinde dört tane A4 kağıdı kadar yer kapladığını belirtirken, ‘beynimizin sadece yüzde 10’unu kullandığımız’ bilgisinin gerçeği yansıtmadığını söylüyor. Prof. Dr. Geysu Karlıkaya, 11-17 Mart Beyin Farkındalık Haftası kapsamında beynin 9 gizemini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

  • Vücut ağırlığımızın sadece yüzde 2’sini oluşturuyor

Vücut ağırlığımızın sadece yüzde 2’sini oluşturan, yaklaşık 1300-1400 gram olan beynin yüzde 69-85’ini su oluşturuyor. Beynimiz vücudumuzda kapladığı yerin aksine tüm enerjimizin yüzde 20’sini harcıyor. Ancak beynin büyüklüğünün zeka ile direkt orantısı yok gibi görünüyor. (Albert Einstein’ın beyni 1230 gramdı). İnsan beyninde yaklaşık 86 milyar sinir hücresi ve bu hücreler arasında yüzlerce trilyon bağlantı bulunuyor. Bu hücrelerin yoğunluğu, bağlantıları ve beyindeki kıvrımların miktarı daha önemli. Kıvrımlar ne kadar fazla ise o kadar iyi. (Maymun ve yunusların kıvrımları çok belirginken farelerin beyin yüzeyi düz)

  • Beyin gelişimi anne karnında başlıyor

Beynimizin gelişiminin en hızlı olduğu dönem bebeklik dönemi! Gebelik sırasında annede depresyon ve aşırı stres bebeğin beyin fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor, tam tersi iyi beslenme ve meditasyon olumlu etki yapıyor. Beynin ana bağlantıları doğumda hazır oluyor, ilk 1-2 yılda sinir kılıflarının gelişmesinin ardından yürüme, konuşma vb fonksiyonlar da gerçekleşiyor. Beyin kapasitesi 20’li yaşlarda pik yapıyor, 25 yaşından itibaren beynin bazı bölümleri küçülmeye başlıyor ancak hayat boyu beyin değişmeye devam ediyor, yeni hücreler ekleniyor. Kelime hazinesi 70’li yaşlara kadar korunabiliyor.

  • Cinsiyete göre farklılık gösteriyor

Bu farklılık doğum öncesi başlıyor ve yaşlılık dönemine dek bu gerçek değişmiyor. Kadın beyni ile erkek beyni birbirinden farklı. Erkeklerde beyin ağırlığı kadınlara göre yaklaşık 100 gram daha fazla. Ağırlığın yanı sıra fonksiyonel olarak da fark var. Örneğin kadınlarda hafıza ve sosyal tanıma becerileri, dil yetenekleri daha üstünken, erkeklerde motor (hareket) ve uzaysal algılama özellikleri daha gelişmiş.

  • Beynimiz yaptığımız işe göre çalışıyor

Beynimizin farklı bölgelerinin farklı görevleri var, yaptığımız işe göre beynimizin farklı bölgeleri çalışıyor. Örneğin; fiziksel bir aktivite sırasında beynimizin hareket merkezleri ağırlıklı olarak çalışırken; konuşurken konuşma merkezi, bir şey okurken görme merkezi daha aktif oluyor. Ancak farklı merkezlerin birbiri ile iletişimi hemen hemen sürekli olarak devam ediyor. Yeni görüntüleme teknikleri sayesinde bir iş yaparken beynin hangi bölgelerinin aktif olduğunu gözlemlemek mümkün ve tek bir iş için bile beyindeki farklı merkezlerin aktifleşerek birbiri ile iletişim kurabildiğini gözlemleyebiliyoruz. Herhangi bir problem olduğunda bu iş bölümü değişebiliyor ve beyin yeniden organize olarak fonksiyonunu devam ettirebiliyor.

  • Ağrıyı, acıyı hissetmiyor

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Geysu Karlıkaya “Beyin dokumuz ağrıyı hissetmez. Baş ağrısı beyinden kaynaklanıyor gibi hissedilse de ağrı aslında beyin etrafındaki damar ve sinir benzeri ağrıya duyarlı yapılardan kaynaklanır” diyor.

  • Düzenli egzersiz hafızayı güçlendiriyor

Fiziksel egzersiz sadece kalp ve vücut kasları için faydalı değil, beyni de geliştiriyor. Beynin hafıza merkezi düzenli egzersiz ile birkaç ay içerisinde büyüyebiliyor, benzer bir durum düzenli zihinsel aktivite sırasında da görülebiliyor. Yeni bir dil öğrenmek, bir müzik aleti çalmayı öğrenmek gibi. Bu olumlu etkinin oluşması için dilin öğrenilmesi de muhtemelen gerekmiyor, çalışmak yeterli. Çalışma bırakıldığında ise her şey eski haline dönüyor.

  • Sağlıklı beslenme olumlu etkiliyor

Bol meyve, sebze içeren ve ağırlıklı zeytinyağı kullanılan diyetler hafıza dahil pek çok beyin fonksiyonu üzerine olumlu etki yapıyor. Şekerin az tüketilmesi de önemli ancak probiyotik bakterilerin bilişsel fonksiyonlar üzerine etkisi hala tartışmalı.

  • Kaliteli uyku hafızayı kuvvetlendiriyor

Sağlıklı bir uyku, güçlü bir hafıza için gereken faktörlerden bir tanesi. Az uyuyan veya kalitesiz uyuyan kişilerde öğrenme güçlükleri ve hafıza problemleri görülebiliyor. Uyku aynı zamanda beyinde temizlik görevi üstleniyor. Alzhemier hastalarında beyinde biriken amiloid proteini uyku sırasında beyinden uzaklaştırılıyor.

  • Fazla GPS kullanımı beyni olumsuz etkiliyor

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Geysu Karlıkaya “Londra taksi sürücülerinde yapılan çalışmalarda; beynin hafıza merkezi olarak kabul edilen hipokampusun belli bölgelerinin başka meslek sahiplerine kıyasla daha fazla geliştiği gözlenmiş. (Londra’da taksi sürücüsü olmak için 25 bin caddenin öğrenilmesi gerekiyor.) GPS kullanımı ile de aynı bölgelerde küçülme olmaması için yeni bir yere ilk gidişte GPS kullanılsa bile dönüşte kullanmamak daha doğru” diyor.



Facebook hesabınızla yorum yapın:




Veya Facebook'a bağlanmadan yorum yapın:

Rumuz veya Ad/Soyad*
E-posta*

(E-posta adresiniz sitede görünmez)
Yorum*


(Yandaki güvenlik kodunu bu alana giriniz)
   
 

Diğer SAĞLIK Haberleri

Başlık Tarih
 
KIRSAÇLIOĞLU: 'PEYNİR DİŞTE ÇÜRÜMEYİ ENGELLİYOR'31 Mayıs 2019
BAYRAMDA BU ÜÇLÜDEN UZAK DURUN!31 Mayıs 2019
​SICAKLARDA BOL SIVI TÜKETİN30 Mayıs 2019
MODERN YAŞAM KALBİ YORUYOR! 30 Mayıs 2019
MODERN YAŞAM KALBİ YORUYOR! 30 Mayıs 2019
​Yürümede gecikmenin nedeni D vitamini eksikliği olabilir29 Mayıs 2019
​Bağımlılık davranışları Ramazan’da değişiyor! 29 Mayıs 2019
​Kanser konusunda bilgi kirliliğine kapılmayın!28 Mayıs 2019
MS ATAKLARINA KARŞI 8 ETKİLİ ÖNERİ28 Mayıs 2019
ESTETİKTE KALICI SONUÇLARA TALEP ARTTI28 Mayıs 2019
​ÇOCUKLUK ÇAĞI KANSERLERİNE KARŞI ÖNLEMİNİZİ ALIN27 Mayıs 2019
Dizi izlerken ne yediğinize dikkat edin!24 Mayıs 2019
Dizi izlerken ne yediğinize dikkat edin!24 Mayıs 2019
Beyin kanseri erkekleri daha çok etkiliyor24 Mayıs 2019
Vücudun tutkalı 25 yaşından sonra üretilmiyor!24 Mayıs 2019
VÜCUDUMUZU YAZA HAZIRLAYACAK 8 ALTIN ÖNERİ24 Mayıs 2019
“Doğumdan Sonra Vücudum Eskisi Gibi Değil” Demeyin!24 Mayıs 2019
ÇOCUKLARDA İŞİTME KAYBININ 6 ÖNEMLİ SİNYALİ!23 Mayıs 2019
RİSKLİ BİR GEBELİK YAŞAMAMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN23 Mayıs 2019
Ergenlikte sigaraya başlamak, MS riskini artırıyor23 Mayıs 2019
Hipertansiyon kadınları daha fazla etkiliyor16 Mayıs 2019
Sağlıklı Sindirim için Kayısı Suyu İçin16 Mayıs 2019
YÜKSEK TANSİYONA KARŞI 5 ÖNEMLİ UYARI!15 Mayıs 2019
​Oruç tutmak isteyen anne adayları, dikkat!13 Mayıs 2019
TÜRKİYE’DEKİ ERKEKLERİN YÜZDE 24’Ü OBEZ10 Mayıs 2019
KARIN AĞRISIDIR GEÇER DEMEYİN!07 Mayıs 2019
Kalp krizi yaşı 20’lere kadar düştü!06 Mayıs 2019
​Over kistler ve miyomlar tüp bebek tedavisini etkiler mi? 06 Mayıs 2019
​ORUÇ TUTARKEN HALSİZ KALMAMAK İÇİN 7 ÖNERİ06 Mayıs 2019
Bağımlılık, şizofreniye yol açabilir!24 Nisan 2019
​GENİZ ETİ PROBLEMİNİN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ 12 ETKİSİ24 Nisan 2019
POLENLER DE SİNÜZİTİ TETİKLİYOR 24 Nisan 2019
POLENLER DE SİNÜZİTİ TETİKLİYOR 24 Nisan 2019
Bağımlılık, şizofreniye yol açabilir!24 Nisan 2019
REFLÜSÜ OLAN BEBEĞİNİZİ RAHATLATACAK 6 ÖNERİ17 Nisan 2019
RAMAZANDA BESLENMENİN 10 ASLA’SI12 Nisan 2019
İŞTE BUNLAR PARKİNSON HASTALIĞININ BELİRTİSİ OLABİLİR 11 Nisan 2019
Kanserle Mücadelede Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor09 Nisan 2019
TİTREMEYİ DURDURUYOR, İLAÇ KULLANIMINI AZALTIYOR09 Nisan 2019
Eli titreyen herkes, muayene olmalı!05 Nisan 2019
KALBİ KORUYAN 5 ÖNEMLİ BESLENME KURALI! 04 Nisan 2019
RAHİM AĞZI KANSERİNİN 12 BELİRTİSİ 04 Nisan 2019
Mavi ışık, beden ritmini bozuyor!03 Nisan 2019
DİYETE BAŞLANDIĞI GÜN KİLO VERDİREN YENİ NESİL DİYET03 Nisan 2019
Yutma bozuklukları, hayati önem taşıyor!30 Mart 2019
Kısırlık Oranı Artıyor! Uzmanlar Uyarıyor!29 Mart 2019
Kanserden korunmanın 13 yolu29 Mart 2019
PCOS’lu kadınların bilmesi gereken 10 gerçek28 Mart 2019
ALERJİYE KARŞI EVİNİZDE ALABİLECEĞİNİZ 11 ÖNLEM 28 Mart 2019
DAMAR TIKANIKLIĞININ SONUÇLARINA DİKKAT27 Mart 2019
Otizm Belirtileri Tamamen Düzelebiliyor!27 Mart 2019
TÜRK MALI AĞRI KESİCİ GELİYOR! 25 Mart 2019
​ZAYIFLAMAK İÇİN YAPILAN 11 HATA25 Mart 2019
KARACİĞERİNDEKİ KİTLELER GİRİŞİMSEL YÖNTEMLE YOK EDİLDİ25 Mart 2019
Yaşlılara gereğinden fazla yardım etmek sağlıklarını olumsuz etkiliyor22 Mart 2019
GİZLİ SEYREDEN PELVİK KONJESYON SENDROMU HAKKINDA 5 ÖNEMLİ BİLGİ21 Mart 2019
Hafta Sonunu Nasıl Kilo Almadan Geçiririz?21 Mart 2019
SU İÇMENİZ İÇİN 15 HAYATİ NEDEN21 Mart 2019
Tüp bebek tedavisi ile ilgili bilinmesi gereken 10 husus20 Mart 2019
​Çocuklardaki Cinsel Kimlik 0-6 Yaş Arasında Oluşur20 Mart 2019
Mikropların Yüzde 80’i Ellerimizden Bulaşıyor 20 Mart 2019
Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenin 10 yolu19 Mart 2019
LAZERLE VARİS TEDAVİSİNİN 7 YARARI19 Mart 2019
Baş Ağrılarını Ciddiye Alın, Beyin Sağlığını Koruyun18 Mart 2019
Tuzlukları Sofradan Uzak Tutmak Tuz Tüketimini Azaltıyor18 Mart 2019
​YUMURTA DONDURMA YÖNTEMİ İLE İLERİ YAŞTA ANNE OLMA ŞANSI 18 Mart 2019
BU BESİNLER HEM SAĞLIK HEM MUTLULUK VERİYOR18 Mart 2019
​Mide kanseri erkeklerde 2 kat fazla görülüyor15 Mart 2019
KÜÇÜKÇEKMECE BELEDİYESİ’NDEN ÖĞRENCİLERE PİLOT EĞİTİMİ15 Mart 2019
​ Beyin sağlığı için gerilimden uzak durun ve hobiler edinin15 Mart 2019
Yemeklerinize tuz eklemekten vazgeçin! 14 Mart 2019
Yemeklerinize tuz eklemekten vazgeçin! 14 Mart 2019
Fazla Protein, Kas Kitlesini Artırmadığı Gibi Böbrekleri de Bozuyor13 Mart 2019
BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİRECEK BESİNLER12 Mart 2019
Uzun Süren Adet Kanamasına Dikkat!12 Mart 2019
Okul Çağındaki 100 Çocuktan 2’sinde Kalp Anomalisi Görülüyor11 Mart 2019
TUZ TÜKETİMİNİ AZALTMAK İÇİN 7 ÖNERİ11 Mart 2019
BÖBREKLERİ VURAN 7 HATA11 Mart 2019
Lohusalık Döneminde Anneler Nasıl Beslenmeli?08 Mart 2019
HER 2 GLOKOM HASTASINDAN BİRİ HASTALIĞINI BİLMİYOR08 Mart 2019
Günlük Tuz Tüketimi Bir Çay Kaşığını Geçmemeli07 Mart 2019
PANKREAS KANSERİNDE UMUT VEREN YÖNTEM!07 Mart 2019
Hareketsizlik, Alzheimer’a Davetiye Çıkarıyor!07 Mart 2019
Hamilelikte oluşabilecek cilt lekelerine karşı anne adaylarının en büyük yardımcısı: LUNA07 Mart 2019
AŞI İLE KORUNABİLEN TEK KANSER TÜRÜ “RAHİM AĞZI KANSERİ”06 Mart 2019
KUM DÖKMESİ PANKREAS TÜMÖRÜNDEN KURTULMASINI SAĞLADI 06 Mart 2019
Dünya’nın Kanseri Çevre Kirliliğine Çözümler İstanbul’da Masaya Yatırılıyor05 Mart 2019
GÖĞÜS AĞRISININ 5 ÖNEMLİ NEDENİ! 04 Mart 2019
İlk 1000 günde çocuklar için probiyotikler önemli01 Mart 2019
KOLON KANSERİNDEN KORUNMANIN 6 ETKİLİ YOLU01 Mart 2019
KULAK VE İŞİTME SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN 10 ALTIN KURAL28 Şubat 2019
BU ÖNERİLERİ OKUMADAN SPORA BAŞLAMAYIN!28 Şubat 2019
Sindirim sistemi dostu: Karnabahar28 Şubat 2019
İşitme testi ile kayıpların önüne geçin!28 Şubat 2019
Geçmeyen Omuz Ağrısını Önemseyin!28 Şubat 2019
Çocuklarda görülen romatolojik hastalıkların tedavisinde erken tanı hayat kurtarır28 Şubat 2019
Kepçe Kulak Kader Değil27 Şubat 2019
Kepçe Kulak Kader Değil27 Şubat 2019
Hastayken cildinizi ihmal etmeyin!27 Şubat 2019
Tuvalet Eğitimi 2 Buçuk Yaşından Önce Verilmeli26 Şubat 2019
​BEBEKLERDE SİNDİRİM SİSTEMİ SORUNLARINA ÖZELLİKLİ CERRAHİLER26 Şubat 2019
Amniyotik Bant (Amniotic Band) Sendromu Nedir, Tedavisi Var Mı?26 Şubat 2019
Çocuk Beslenmesine Dair Bilimsel Yanıtlar iGrow Web Sitesinde25 Şubat 2019
BU GIDALAR YAŞLANMANIZA İZİN VERMİYOR! 25 Şubat 2019
Omega 3’ü Öldürmemek İçin Balığa Limon Sıkmayın 25 Şubat 2019
Affetmek Duygusal Yüklerinizi Hafifletiyor 25 Şubat 2019
KAN BASINCINI DÜŞÜRÜYOR, BAĞIŞIKLIĞI KUVVETLENDİRİYOR! 22 Şubat 2019
Güçlü hafıza ve beyin sağlığı için B vitamini tüketilmeli22 Şubat 2019
​‘ Bağımlılıkla Mücadele’de Sporun Önem’22 Şubat 2019
SAĞLIKLI BİR GEBELİK İÇİN 5 ÖNERİ 21 Şubat 2019
Alkol bağımlılığı, sosyal içicilikle başlıyor20 Şubat 2019
Çocuklardaki Sosyal Fobinin Kaynağı Ebeveynlerin Tutumu Olabilir20 Şubat 2019
Mutfakta neler oluyor?20 Şubat 2019
BOYUNDAKİ ŞİŞLİĞİN NEDENİ KİKUCHİ-FUJİMOTO OLABİLİR20 Şubat 2019
Tam Dişsiz Hastalara Sağlıklı Çözüm20 Şubat 2019
​KENDİNİZİ ALAMADIĞINIZ BİR TAKINTINIZ VARSA DİKKAT!18 Şubat 2019
​Antibiyotik Kullanırken Beslenmenize Özen Gösterin12 Şubat 2019
MEME KANSERİ TEDAVİLERİNDE İYİLEŞTİREN YÖNTEM ONKOPLASTİ 11 Şubat 2019
"BİN DERDE DEVA" DEYİP, KÖMÜR MÜ YİYORUZ! 11 Şubat 2019
PROTEZE GÖTÜREN 4 YANLIŞ!11 Şubat 2019
​KALP AMELİYATI SONRASI YAŞAM NASIL OLMALI?06 Şubat 2019
MEME ONARIMINDA DOĞRU BİLİNEN 8 YANLIŞ 06 Şubat 2019
Yarıyıl tatilinde çocuğunuzu etkinliklere boğmayın! SÖMESTRE ÖZEL 9 ÖNERİ 17 Ocak 2019
Soğuk Algınlığının Şifası: Tavuk Suyu Çorba17 Ocak 2019
HAMİLELİKTEKİ KAŞINTILARI İHMAL ETMEYİN17 Ocak 2019
​Sağlıklı beslenmeye pratik çözüm16 Ocak 2019
​Sağlıklı beslenmeye pratik çözüm16 Ocak 2019
HERBALIFE FORMÜL 1 SHAKE İLE HER MEVSİM FORMDA KALIN16 Ocak 2019
​ “Gribe iyi geliyor” diye bilinenler, gerçekten faydalı mı?16 Ocak 2019
​ “Gribe iyi geliyor” diye bilinenler, gerçekten faydalı mı?16 Ocak 2019
​Aç Kalmak Zayıflatmaz15 Ocak 2019
​Aç Kalmak Zayıflatmaz15 Ocak 2019
​BESLENMENİN MUTLULUKLA BİR İLGİSİ VAR: MUTLU EDEN BESİNLER!15 Ocak 2019
GÖRME KAYIPLARININ TEDAVİSİNDE UMUT IŞIĞI GÜÇLENDİ!14 Ocak 2019
Kış soğuklarında bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu doğru beslenmeden geçiyor11 Ocak 2019
OBEZİTE İLE BAŞETMENİN 7 YOLU11 Ocak 2019
Depresyon hırkasına dikkat!10 Ocak 2019
KIŞIN SAĞLIKLI BİR HAMİLELİK İÇİN 12 ÖNERİ10 Ocak 2019
METABOLİK SENDROMDAN KORUNMAK İÇİN 5 ALTIN KURAL07 Ocak 2019
Sabri Ülker Vakfı Tiroid Farkındalık Ayı’na Dikkat Çekiyor!07 Ocak 2019
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir!03 Ocak 2019
​3 aydan fazla süren ağrı hastalık habercisi!02 Ocak 2019
​İlk kez Tüp Bebek deneyecekler olan çiftler dikkat!02 Ocak 2019
​İlk kez Tüp Bebek deneyecekler olan çiftler dikkat!02 Ocak 2019
BU KANSER ÖZELLİKLE GENÇ KADINLARI TEHDİT EDİYOR!02 Ocak 2019
​Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri02 Ocak 2019
Yoğun Çalışanlar İçin Beyin Fonksiyonlarını Destekleyici İçecekler MEYVE SUYU BEYNE YARAR 27 Aralık 2018
Cinsel sağlığınızı hafife almayın27 Aralık 2018
YILBAŞI AKŞAMI TAKILARINIZ SAĞLIĞINIZDAN ETMESİN27 Aralık 2018
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsterken Çökertmeyin27 Aralık 2018
​Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsterken Çökertmeyin26 Aralık 2018
Dikkat! Her mikrop zararlı değil25 Aralık 2018
​KANSER YANLIŞ BESLENMEYLE BAŞLIYOR21 Aralık 2018
Boyun ve bel ağrılarına karşı 5 etkili önlem21 Aralık 2018
YAPIŞTIRICI İLE VARİS TEDAVİSİ20 Aralık 2018
YÜZ FELCİ OLMAMAK İÇİN EVİ ÇOK ISITMAYIN! ÇOK SICAKTAN SOĞUĞA ÇIKMAK YÜZ FELCİ NEDENİ!20 Aralık 2018
KEMİKLERİN DÜŞMANI 7 HATALI ALIŞKANLIK! 20 Aralık 2018
KIŞ DEPRESYONUNDAN KORUYAN 6 EGZERSİZ18 Aralık 2018
KIŞ DEPRESYONUNDAN KORUYAN 6 EGZERSİZ18 Aralık 2018
​MİLYONLARCA KADIN YAŞIYOR, ÇOĞU NASIL BESLENECEĞİNİ BİLMİYOR: PERİMENOPOZ18 Aralık 2018
Çocuklarda ’kırmızı‘ alarm! EL AYAK AĞIZ HASTALIĞINA KARŞI 5 ÖNLEM14 Aralık 2018
Oyun bağımlılığı kamburlaştırıyor!14 Aralık 2018
Kabuğu bile şifa dolu, ancak… MANDALİNANIN 10 ÖNEMLİ FAYDAS13 Aralık 2018
KARIN AĞRISI KADER DEĞİ12 Aralık 2018
Her Gün Üç Porsiyon Sebze ve Meyve Tüketmek Yaşam Süresini Arttırıyor Mu?12 Aralık 2018
Gözden Alzheimer Teşhisi Mümkün12 Aralık 2018
ÇOCUĞUNUZ SIK HASTALANIYORSA NEDENİ ALERJİ OLABİLİR12 Aralık 2018
​Genetiğe uygun ilaç kullanımı, tedaviyi olumlu etkiliyor07 Aralık 2018
Griple ilgili doğru bilinen 11 yanlış07 Aralık 2018
​Bu Diş Telleri Üflemeli Müzik Aletlerini Çalmayı Engellemiyor!07 Aralık 2018
KALP SAĞLIĞINIZLA İLGİLİ BİLMENİZ GEREKEN 7 GERÇEK06 Aralık 2018
​Kış Hastalıklarından Korunmanın İpuçları03 Aralık 2018
​BURUN TIKANIKLIĞI YAPAN 6 NEDEN! 30 Kasım 2018
​ŞİŞLİ BELEDİYESİ HIV İLE 365 GÜN MÜCADELE EDİYOR30 Kasım 2018
​Çocuğunuz sizinle göz teması kuruyor mu?28 Kasım 2018
Sakinlik güzelleştiriyor! STRESTEN KURTULARAK İYİ GÖRÜNMENİN 8 YOLU28 Kasım 2018
​SAĞLIK HARCAMALARI SON 5 YILDA 56 MİLYAR 257 MİLYON TL ARTTI21 Kasım 2018
Türkiye’de en sık görülen 4’üncü hastalık: KOAH20 Kasım 2018
Hızlı kilo kaybı saç döküyor!16 Kasım 2018
Akılcı antibiyotik kullanımının üç kuralı16 Kasım 2018
Yüksek kolesterolde en büyük etken aile!16 Kasım 2018
KALP HASTALIĞI OLANLAR SOĞUKLARA DİKKAT! 16 Kasım 2018
Dünyada Her Yıl Milyonlarca Bebek Erken Doğuyor!/ 17 Kasım Dünya Prematüre Günü16 Kasım 2018
TÜSAD, AKCİĞER KANSERİ FARKINDALIK GÜNÜ’NDE SİGARA UYARISINDA BULUNDU15 Kasım 2018
Gelişmiş ülkelerin hastalığı: Ülseratif Kolit! Bağırsak hastalıklarından korunmak için, gereksiz antibiyotik kullanmayın!15 Kasım 2018
Dünyagöz “Diyabete Dikkat Et Görmeye Devam Et” Semineri’ni Gerçekleştirdi15 Kasım 2018
​Haftada iki doz spor ruhunuza da vücudunuza da iyi gelecek14 Kasım 2018
Bu Hastalığı Olanlar Bayram Yolculuğuna Dikkat!16 Ağustos 2018
GÜNEŞİN GÖZLERİMİZE 6 ÖNEMLİ ZARARI!16 Ağustos 2018
Süt içmeyi sevmeyen çocuklara, tatlı bir alternatif: Muhallebi15 Ağustos 2018
BAYRAMDA DOĞRU BESLENME!15 Ağustos 2018
Uzun seyahatlerde kısa aralıklarla mola şart!15 Ağustos 2018
BAYRAMDA MİDENİZİ KORUYACAK 15 ÖNERİ15 Ağustos 2018
YATAK YARASI SICAK HAVALARDA KAPANMIYOR15 Ağustos 2018
TATİL YOLUNDA YÜZ FELCİ RİSKİNE DİKKAT!14 Ağustos 2018
Solgun ve Cansız Cildinize Veda Edin!14 Ağustos 2018
YAZ BİTMEDEN FORMA GİRMENİN 10 YOLU13 Ağustos 2018
BAYRAM KEYFİNİZİ TAMAMLAYACAK 8 BESLENME ÖNERİSİ13 Ağustos 2018
Tüm Bilinmeyenleriyle Menopoz!13 Ağustos 2018
SAĞLIKLI BİR BAYRAM GEÇİRMENİN 8 ALTIN KURALI13 Ağustos 2018
Yaz Aylarında Vitamin Eksikliklerini Önlemenin Yolu Doğru Beslenmeden Geçiyor13 Ağustos 2018
BAYRAMDA DOĞRU BESLENME!13 Ağustos 2018
Gözlerinizden Gelen Uyarıları Hafife Almayın!10 Ağustos 2018
İnsan neden bağımlı olur?10 Ağustos 2018
KALBİNİZİ KORUYACAK 12 BESLENME ÖNERİSİ10 Ağustos 2018
BAYRAMA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ09 Ağustos 2018
Serinlemek isterken kulak enfeksiyonuna yakalanmayın!08 Ağustos 2018
KURBAN BAYRAMI’NDA SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ08 Ağustos 2018
BUZLU İÇECEKLER İSHALE DAVETİYE ÇIKARIYOR08 Ağustos 2018
Kırılganlık sendromunda en güçlü silah: Egzersiz07 Ağustos 2018
Karın ağrısı deyip geçmeyin!07 Ağustos 2018
KONTAKT LENS’TE 8 YAZ KURALI07 Ağustos 2018
SICAKLARDA KALBİ KORUYAN 9 ÖNEMLİ KURAL!06 Ağustos 2018
Uzmanlar uyarıyor! 3 yaş öncesi çocuğunuz ekrana temas etmesin!03 Ağustos 2018
GÜNEŞ ÇARPMASINA KARŞI 7 ÖNEMLİ KURAL!03 Ağustos 2018
Kilolu geçen yılların süresi kalbi etkiliyor02 Ağustos 2018
DİL KANSERİNİN 5 ÖNEMLİ BELİRTİSİ02 Ağustos 2018
Ağır Bavullar Bel Fıtığına Neden Olabilir01 Ağustos 2018
Püre yemekler, bebeklerin dil gelişimini olumsuz etkiliyor!31 Temmuz 2018
Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat!31 Temmuz 2018
SELÜLİT TATİL PLANLARINIZA GÖLGE DÜŞÜRMESİN31 Temmuz 2018
AYAK MANTARINDAN KORUNMAK İÇİN 10 ALTIN KURAL30 Temmuz 2018
KARACİĞERİNİZİN YAĞLANMASINA İZİN VERMEYİN30 Temmuz 2018
YAZIN SPOR SAKATLANMALARINI ÖNLEYEN 8 ÖNERİ30 Temmuz 2018
YAZ HAMİLELERİ GÜNEŞE MESAFELİ DURMALI27 Temmuz 2018
Bembeyaz Dişler İmkansız Değil!27 Temmuz 2018
YÜRÜMEYİ DURDURAN HASTALIK!26 Temmuz 2018
Türkiye’de gebelik diyabeti sayısı sanıldığından daha yüksek!25 Temmuz 2018
LAVANTA YAĞIYLA BEBEĞİNİZİ SİNEK ISIRIKLARINDAN KORUYUN25 Temmuz 2018
Kemik erimesi gençlerde de yaygınlaşıyor!25 Temmuz 2018
Çocuğunuz Parmaklarını Emiyorsa Dikkat!25 Temmuz 2018
Ayağınızdaki yarayı küçümsemeyin!24 Temmuz 2018
YAZIN GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURMANIZ GEREKEN ÖNERİLER24 Temmuz 2018
SUDA BOĞULMAYA KARŞI HAYAT KURTARAN 7 İLK YARDIM ÖNERİSİ23 Temmuz 2018
VÜCUDUN SU İHTİYACINI GİDEREN 10 BESİN23 Temmuz 2018
DİYABET KANSERİ TETİKLİYOR23 Temmuz 2018
Romatizma en çok dizleri ve parmakları etkiliyor20 Temmuz 2018
Yaşlılarda 10 düşmeden 7’si yaralanmayla sonuçlanıyor20 Temmuz 2018
Nedir Bu “Zihin” Nakli?20 Temmuz 2018
ÇOCUĞUNUZDAN GELEN SESİ DİNLEYİN20 Temmuz 2018
OBEZİTE AMELİYATI HAKKINDA 8 ÖNEMLİ SORU20 Temmuz 2018
Dikkat! Şok diyetler karaciğer yağlanması nedeni!19 Temmuz 2018
Hava kirliliği öğrenme ve zekayı etkiliyor18 Temmuz 2018
Migren tedavisinde aşı dönemi18 Temmuz 2018
GÜZELLEŞME HEVESİNİZ CİLT KANSERİNE YOL AÇABİLİR18 Temmuz 2018
TATİLDE GÖZLERİ TEHDİT EDEN 6 ALIŞKANLIK18 Temmuz 2018
Göz Sağlığı İçin Faydalı 6 Besin17 Temmuz 2018
​Çocuklarda sağlıklı gelişim için jimnastik17 Temmuz 2018
Sizin hastalık eşiğiniz nedir? Uzun, sağlıklı bir yaşam mümkün.17 Temmuz 2018
STRES BİLE BAŞIMIZI DÖNDÜREBİLİYOR17 Temmuz 2018


 


 
 

2019 YEREL SEÇİMLERDE HANGİ PARTİYE OY VERECEKSİNİZ?

AK PARTİ
CHP
MHP
İYİ PARTİ
SP
HDP
DİĞER

Sonuçlar
Üye Girişi
E-mail
Şifre
 
   
  Yeni Üye | Şifremi Unuttum
Radyo Canlı Yayın
Sayfalar
Anasayfa | Künye | Gazeteler
CH
UA-107511990-1